8.4 km | 01:02:42 | 07:28/km日期: 2021-03-04 21:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 10326 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'26" / 07'13" / 07'10" / 07'17" / 07'23" / 07'17" / 07'05" / 08'03" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'11") | 1000 / 1000 | 159 / 84 |
| 2 | | 07'17" (+00'02") | 1000 / 2001 | 161 / 84 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3001 | 163 / 84 |
| 4 | | 07'24" (+00'09") | 1000 / 4001 | 165 / 81 |
| 5 | | 07'28" (+00'13") | 1000 / 5002 | 165 / 80 |
| 6 | | 07'20" (+00'05") | 1000 / 6002 | 167 / 81 |
| 7 | | 07'19" (+00'04") | 1000 / 7002 | 168 / 80 |
| 8 | | 07'59" (+00'44") | 1002 / 8005 | 165 / 75 |
| 9 | | 07'54" (+00'39") | 389 / 8395 | 165 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.85 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'13" | 00:14'39" |
| 3 | 07'10" | 00:21'49" |
| 4 | 07'17" | 00:29'06" |
| 5 | 07'23" | 00:36'29" |
| 6 | 07'17" | 00:43'46" |
| 7 | 07'05" | 00:50'51" |
| 8 | 08'03" | 00:58'54" |
| 8.4 | 09'36" | 01:02'42" |
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