6.5 km | 00:35:48 | 05:30/km日期: 2021-03-05 16:36 - 地點: 廣興國小 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 130 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'43" / 18'05" / 00'01" / 03'37" / 05'22" / 05'16" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'49") | 506 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
220.50 km 
NIKE Pegasus 36黑 累積 :
1004.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 18'05" | 00:23'48" |
| 3 | 00'01" | 00:23'49" |
| 4 | 03'37" | 00:27'26" |
| 5 | 05'22" | 00:32'48" |
| 6 | 05'16" | 00:38'04" |
| 6.5 | 13'09" | 00:44'44" |
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