10.3 km | 00:58:20 | 05:39/km日期: 2021-03-08 19:45 - 地點: 臺北市 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 159 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 9484 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'00" / 05'41" / 05'51" / 05'44" / 05'35" / 05'26" / 05'36" / 05'45" / 05'42" / 05'16" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 1000 | 158 / 105 |
| 2 | | 05'42" (+00'27") | 1001 / 2001 | 159 / 109 |
| 3 | | 05'52" (+00'37") | 1001 / 3002 | 161 / 105 |
| 4 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 4003 | 162 / 106 |
| 5 | | 05'36" (+00'21") | 1001 / 5005 | 163 / 109 |
| 6 | | 05'27" (+00'12") | 1001 / 6006 | 163 / 111 |
| 7 | | 05'39" (+00'24") | 1001 / 7008 | 163 / 107 |
| 8 | | 05'49" (+00'34") | 1002 / 8010 | 163 / 105 |
| 9 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 9011 | 162 / 108 |
| 10 | | 05'15" | 1002 / 10013 | 164 / 116 |
| 11 | | 04'55" | 294 / 10308 | 172 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
401.11 km 
UNDER ARMOUR HOVR Infinite Camo 累積 :
787.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'41" | 00:11'41" |
| 3 | 05'51" | 00:17'32" |
| 4 | 05'44" | 00:23'16" |
| 5 | 05'35" | 00:28'51" |
| 6 | 05'26" | 00:34'17" |
| 7 | 05'36" | 00:39'53" |
| 8 | 05'45" | 00:45'38" |
| 9 | 05'42" | 00:51'20" |
| 10 | 05'16" | 00:56'36" |
| 10.3 | 05'36" | 00:58'20" |
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