3.2 km | 00:23:17 | 07:15/km日期: 2021-03-11 15:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'59" / 07'21" / 07'12" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'23") | 206 / 3206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'21" | 00:14'20" |
| 3 | 07'12" | 00:21'32" |
| 3.2 | 08'28" | 00:23'17" |
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