8.0 km | 00:51:00 | 06:22/km日期: 2021-03-23 18:32 - 平均心率: 126 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'36" / 06'25" / 06'11" / 06'13" / 06'03" / 06'00" / 06'09" / 06'14" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'00" (+05'00") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
226.32 km 
母子鱷魚 藍黃跑拖 累積 :
685.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'25" | 00:14'01" |
| 3 | 06'11" | 00:20'12" |
| 4 | 06'13" | 00:26'25" |
| 5 | 06'03" | 00:32'28" |
| 6 | 06'00" | 00:38'28" |
| 7 | 06'09" | 00:44'37" |
| 8 | 06'14" | 00:50'51" |
| 8.0 | 11'27" | 00:51'01" |
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