10.0 km | 00:55:57 | 05:34/km日期: 2021-03-31 18:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'48" / 05'36" / 05'37" / 05'41" / 05'36" / 05'41" / 05'22" / 05'24" / 05'28" / 05'36" / 03'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 05'37" | 00:17'01" |
| 4 | 05'41" | 00:22'42" |
| 5 | 05'36" | 00:28'18" |
| 6 | 05'41" | 00:33'59" |
| 7 | 05'22" | 00:39'21" |
| 8 | 05'24" | 00:44'45" |
| 9 | 05'28" | 00:50'13" |
| 10 | 05'36" | 00:55'49" |
| 10.0 | 03'50" | 00:55'57" |
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