11.2 km | 01:04:15 | 05:44/km日期: 2021-03-31 16:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'30" / 06'09" / 05'49" / 05'53" / 05'42" / 05'20" / 05'54" / 05'40" / 05'27" / 05'10" / 05'28" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.28 km 
赤足 1963 累積 :
5838.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'09" | 00:12'39" |
| 3 | 05'49" | 00:18'28" |
| 4 | 05'53" | 00:24'21" |
| 5 | 05'42" | 00:30'03" |
| 6 | 05'20" | 00:35'23" |
| 7 | 05'54" | 00:41'17" |
| 8 | 05'40" | 00:46'57" |
| 9 | 05'27" | 00:52'24" |
| 10 | 05'10" | 00:57'34" |
| 11 | 05'28" | 01:03'02" |
| 11.2 | 06'01" | 01:04'15" |
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