6.5 km | 00:38:26 | 05:52/km日期: 2021-04-06 18:02 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 7092 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'47" / 06'06" / 05'54" / 05'49" / 05'47" / 05'58" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'03") | 1008 / 1008 | 182 / 94 |
| 2 | | 06'01" (+00'16") | 1002 / 2011 | 182 / 90 |
| 3 | | 05'54" (+00'09") | 1008 / 3019 | 185 / 91 |
| 4 | | 05'45" | 1002 / 4022 | 186 / 93 |
| 5 | | 05'47" (+00'02") | 1006 / 5028 | 185 / 92 |
| 6 | | 05'54" (+00'09") | 1001 / 6030 | 184 / 91 |
| 7 | | 05'42" | 537 / 6567 | 183 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'06" | 00:11'53" |
| 3 | 05'54" | 00:17'47" |
| 4 | 05'49" | 00:23'36" |
| 5 | 05'47" | 00:29'23" |
| 6 | 05'58" | 00:35'21" |
| 6.5 | 05'43" | 00:38'26" |
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