8.1 km | 00:40:03 | 04:58/km日期: 2021-04-06 19:45 - 天氣: 涼 - 平均心率: 156 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'26" / 05'17" / 05'05" / 05'02" / 04'52" / 04'47" / 04'43" / 04'41" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'26") | 3837 / 3837 |
| 2 | | 04'46" | 4193 / 8030 |
| 3 | | 03'58" | 15 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
260.06 km 
nike zoom turbo 2 累積 :
1170.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'17" | 00:10'43" |
| 3 | 05'05" | 00:15'48" |
| 4 | 05'02" | 00:20'50" |
| 5 | 04'52" | 00:25'42" |
| 6 | 04'47" | 00:30'29" |
| 7 | 04'43" | 00:35'12" |
| 8 | 04'41" | 00:39'53" |
| 8.0 | 04'19" | 00:40'05" |
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