5.9 km | 00:41:52 | 07:05/km日期: 2021-04-08 05:41 - 平均心率: 194 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 6186 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 06'52" / 05'40" / 05'51" / 06'28" / 06'04" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'13") | 1002 / 1002 | 172 / 84 |
| 2 | | 05'39" | 1002 / 2004 | 163 / 108 |
| 3 | | 05'50" (+00'11") | 1002 / 3006 | 162 / 105 |
| 4 | | 06'27" (+00'48") | 1000 / 4007 | 163 / 94 |
| 5 | | 06'08" (+00'29") | 1001 / 5008 | 163 / 99 |
| 6 | | 12'05" (+06'26") | 897 / 5906 | 97 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.17 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'40" | 00:12'32" |
| 3 | 05'51" | 00:18'23" |
| 4 | 06'28" | 00:24'51" |
| 5 | 06'04" | 00:30'55" |
| 5.9 | 12'05" | 00:41'52" |
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