jamesbear 2021/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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22.1 km | 02:15:51 | 06:08/km

日期: 2021-04-10 11:21 - 卡路里: 1455 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'42" / 05'36" / 06'18" / 05'54" / 06'06" / 06'09" / 06'15" / 06'03" / 06'09" / 06'00" / 06'06" / 06'12" / 06'09" / 05'54" / 06'36" / 06'15" / 06'30" / 06'12" / 06'15" / 06'21" / 06'12" / 06'06" / 05'51" /

4月累積里程 : 260.59 km

ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 : 1643.7 km

GPX 上傳 | 3 years ago

無我, 林合成和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'36"	00:11'18"
3	06'18"	00:17'36"
4	05'54"	00:23'30"
5	06'06"	00:29'36"
6	06'09"	00:35'45"
7	06'15"	00:42'00"
8	06'03"	00:48'03"
9	06'09"	00:54'12"
10	06'00"	01:00'12"
11	06'06"	01:06'18"
12	06'12"	01:12'30"
13	06'09"	01:18'39"
14	05'54"	01:24'33"
15	06'36"	01:31'09"
16	06'15"	01:37'24"
17	06'30"	01:43'54"
18	06'12"	01:50'06"
19	06'15"	01:56'21"
20	06'21"	02:02'42"
21	06'12"	02:08'54"
22	06'06"	02:15'00"
22.1	05'50"	02:15'51"

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