6.6 km | 00:54:33 | 08:19/km日期: 2021-04-22 20:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'50" / 07'30" / 07'59" / 09'25" / 08'20" / 09'40" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" | 550 / 6550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'30" | 00:15'20" |
| 3 | 07'59" | 00:23'19" |
| 4 | 09'25" | 00:32'44" |
| 5 | 08'20" | 00:41'04" |
| 6 | 09'40" | 00:50'44" |
| 6.6 | 06'57" | 00:54'34" |
展開計圈分析
留言 
