9.0 km | 01:13:41 | 08:10/km日期: 2021-05-02 18:39 - 平均心率: 129 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 13204 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 68 cm
Pace: 06'59" / 07'05" / 07'15" / 07'18" / 07'50" / 07'15" / 08'03" / 07'15" / 13'53" / 114'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1010 / 1010 | 171 / 84 |
| 2 | | 07'02" (+00'07") | 1006 / 2017 | 169 / 83 |
| 3 | | 07'13" (+00'18") | 1004 / 3021 | 171 / 80 |
| 4 | | 07'17" (+00'22") | 1007 / 4028 | 169 / 80 |
| 5 | | 07'46" (+00'51") | 1011 / 5040 | 179 / 71 |
| 6 | | 07'14" (+00'19") | 1001 / 6041 | 169 / 81 |
| 7 | | 08'04" (+01'09") | 1007 / 7049 | 178 / 69 |
| 8 | | 07'10" (+00'15") | 1009 / 8059 | 171 / 81 |
| 9 | | 14'17" (+07'22") | 1007 / 9066 | 205 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.14 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'05" | 00:14'04" |
| 3 | 07'15" | 00:21'19" |
| 4 | 07'18" | 00:28'37" |
| 5 | 07'50" | 00:36'27" |
| 6 | 07'15" | 00:43'42" |
| 7 | 08'03" | 00:51'45" |
| 8 | 07'15" | 00:59'00" |
| 9 | 13'53" | 01:12'53" |
| 9.0 | 109'36" | 01:13'41" |
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