8.8 km | 00:57:38 | 06:33/km日期: 2021-05-07 16:18 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'45" / 06'44" / 06'12" / 05'10" / 06'56" / 07'25" / 07'54" / 05'26" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+02'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+01'17") | 796 / 8796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'44" | 00:13'29" |
| 3 | 06'12" | 00:19'41" |
| 4 | 05'10" | 00:24'51" |
| 5 | 06'56" | 00:31'47" |
| 6 | 07'25" | 00:39'12" |
| 7 | 07'54" | 00:47'06" |
| 8 | 05'26" | 00:52'32" |
| 8.8 | 06'26" | 00:57'40" |
展開計圈分析
留言 
