6.2 km | 01:12:56 | 11:40/km日期: 2021-05-09 19:03 - 平均心率: 91 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 16374 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 38 cm
Pace: 10'48" / 11'10" / 11'28" / 11'56" / 12'03" / 12'07" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'48" | 1000 / 1000 | 222 / 41 |
| 2 | | 11'11" (+00'23") | 1000 / 2001 | 226 / 39 |
| 3 | | 11'28" (+00'40") | 1001 / 3003 | 225 / 38 |
| 4 | | 11'54" (+01'06") | 1001 / 4004 | 226 / 37 |
| 5 | | 12'02" (+01'14") | 1000 / 5005 | 224 / 36 |
| 6 | | 12'08" (+01'20") | 1001 / 6006 | 223 / 36 |
| 7 | | 13'14" (+02'26") | 248 / 6254 | 216 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.14 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 11'10" | 00:21'58" |
| 3 | 11'28" | 00:33'26" |
| 4 | 11'56" | 00:45'22" |
| 5 | 12'03" | 00:57'25" |
| 6 | 12'07" | 01:09'32" |
| 6.2 | 13'42" | 01:12'56" |
展開計圈分析
留言 
