3.0 km | 00:32:49 | 10:51/km日期: 2021-05-14 09:53 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴/悶熱 - 平均心率: 79 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3840 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 10'32" / 10'49" / 11'02" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'31" | 1001 / 1001 | 113 / 83 |
| 2 | | 10'52" (+00'21") | 1003 / 2004 | 113 / 80 |
| 3 | | 11'11" (+00'40") | 1001 / 3006 | 122 / 73 |
| 4 | | 10'56" (+00'25") | 13 / 3019 | 173 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
350.30 km 
母子鱷魚 夾腳丫拖三代 累積 :
202.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 10'49" | 00:21'21" |
| 3 | 11'02" | 00:32'23" |
| 3.0 | 21'46" | 00:32'49" |
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