8.8 km | 00:56:20 | 06:26/km日期: 2021-05-18 17:49 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'31" / 06'49" / 05'50" / 05'17" / 07'21" / 07'28" / 06'09" / 05'19" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+01'37") | 757 / 8757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'49" | 00:13'20" |
| 3 | 05'50" | 00:19'10" |
| 4 | 05'17" | 00:24'27" |
| 5 | 07'21" | 00:31'48" |
| 6 | 07'28" | 00:39'16" |
| 7 | 06'09" | 00:45'25" |
| 8 | 05'19" | 00:50'44" |
| 8.8 | 06'55" | 00:55'59" |
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