4.0 km | 00:33:56 | 08:27/km日期: 2021-05-25 05:47 - 平均心率: 130 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 5438 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'23" / 08'33" / 08'10" / 08'16" / 47'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+00'06") | 1001 / 1001 | 157 / 74 |
| 2 | | 08'34" (+00'12") | 1000 / 2001 | 159 / 72 |
| 3 | | 08'22" | 1001 / 3003 | 161 / 73 |
| 4 | | 08'24" (+00'02") | 1000 / 4003 | 161 / 73 |
| 5 | | 10'25" (+02'03") | 8 / 4011 | 120 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.87 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'33" | 00:16'56" |
| 3 | 08'10" | 00:25'06" |
| 4 | 08'16" | 00:33'22" |
| 4.0 | 46'26" | 00:33'56" |
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