基本訓練
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假日練跑-清晨醒來，微光的太陽，可以快出門活動一下。戴著口罩慢慢前進。呼吸不順暢就稍微停下來。沒有緊張逼迫的計時。
返程時。天的另一邊開始滿佈烏雲。預計要下雨了。果真從便利商店買水後。最大雨嘩一聲。中間有一小空檔。立馬返家。是汗水的濕，不是淋雨的濕。幸好。