15.1 km | 01:23:04 | 05:29/km日期: 2021-08-04 17:52 - 總爬升: 188 m - 地點: 臺北市 - 天氣: 雨 - 平均心率: 136 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 14226 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'45" / 05'16" / 05'13" / 05'14" / 05'27" / 05'22" / 05'29" / 05'18" / 05'24" / 05'29" / 05'32" / 05'23" / 05'20" / 05'25" / 05'49" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'40") | 1002 / 1002 | 157 / 107 |
| 2 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 2003 | 174 / 107 |
| 3 | | 05'13" | 1001 / 3004 | 175 / 109 |
| 4 | | 05'15" (+00'02") | 1003 / 4008 | 175 / 108 |
| 5 | | 05'25" (+00'12") | 1001 / 5009 | 166 / 110 |
| 6 | | 05'23" (+00'10") | 1001 / 6010 | 176 / 104 |
| 7 | | 05'28" (+00'15") | 1001 / 7012 | 177 / 102 |
| 8 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 8012 | 177 / 105 |
| 9 | | 05'23" (+00'10") | 1001 / 9013 | 177 / 104 |
| 10 | | 05'28" (+00'15") | 1002 / 10015 | 169 / 107 |
| 11 | | 05'33" (+00'20") | 1001 / 11017 | 176 / 102 |
| 12 | | 05'25" (+00'12") | 1001 / 12018 | 176 / 104 |
| 13 | | 05'20" (+00'07") | 1002 / 13021 | 174 / 107 |
| 14 | | 05'35" (+00'22") | 1001 / 14022 | 166 / 107 |
| 15 | | 05'55" (+00'42") | 1002 / 15024 | 160 / 105 |
| 16 | | 08'13" (+03'00") | 107 / 15131 | 113 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
403.37 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
1214.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'16" | 00:11'01" |
| 3 | 05'13" | 00:16'14" |
| 4 | 05'14" | 00:21'28" |
| 5 | 05'27" | 00:26'55" |
| 6 | 05'22" | 00:32'17" |
| 7 | 05'29" | 00:37'46" |
| 8 | 05'18" | 00:43'04" |
| 9 | 05'24" | 00:48'28" |
| 10 | 05'29" | 00:53'57" |
| 11 | 05'32" | 00:59'29" |
| 12 | 05'23" | 01:04'52" |
| 13 | 05'20" | 01:10'12" |
| 14 | 05'25" | 01:15'37" |
| 15 | 05'49" | 01:21'26" |
| 15.1 | 12'19" | 01:23'04" |
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