15.3 km | 01:28:52 | 05:48/km日期: 2021-08-23 17:50 - 地點: 臺北市 - 天氣: 多雲時晴 - 平均心率: 126 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 15048 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'23" / 05'14" / 05'23" / 05'28" / 05'45" / 05'50" / 05'56" / 05'51" / 05'51" / 05'49" / 05'54" / 05'58" / 05'26" / 05'49" / 06'25" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'08") | 1002 / 1002 | 160 / 97 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2002 | 169 / 112 |
| 3 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 3002 | 170 / 108 |
| 4 | | 05'30" (+00'16") | 1001 / 4003 | 170 / 106 |
| 5 | | 05'43" (+00'29") | 1001 / 5005 | 169 / 103 |
| 6 | | 05'51" (+00'37") | 1001 / 6006 | 169 / 100 |
| 7 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 7006 | 170 / 99 |
| 8 | | 05'52" (+00'38") | 1001 / 8008 | 170 / 99 |
| 9 | | 05'50" (+00'36") | 1000 / 9008 | 172 / 99 |
| 10 | | 05'50" (+00'36") | 1001 / 10010 | 172 / 99 |
| 11 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 11010 | 172 / 98 |
| 12 | | 05'55" (+00'41") | 1001 / 12012 | 173 / 97 |
| 13 | | 05'30" (+00'16") | 1001 / 13013 | 173 / 104 |
| 14 | | 05'46" (+00'32") | 1002 / 14016 | 172 / 100 |
| 15 | | 06'26" (+01'12") | 1000 / 15016 | 157 / 98 |
| 16 | | 06'09" (+00'55") | 262 / 15279 | 158 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
403.37 km 
SKECHERS GORUN RIDE 9 累積 :
722.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'14" | 00:11'37" |
| 3 | 05'23" | 00:17'00" |
| 4 | 05'28" | 00:22'28" |
| 5 | 05'45" | 00:28'13" |
| 6 | 05'50" | 00:34'03" |
| 7 | 05'56" | 00:39'59" |
| 8 | 05'51" | 00:45'50" |
| 9 | 05'51" | 00:51'41" |
| 10 | 05'49" | 00:57'30" |
| 11 | 05'54" | 01:03'24" |
| 12 | 05'58" | 01:09'22" |
| 13 | 05'26" | 01:14'48" |
| 14 | 05'49" | 01:20'37" |
| 15 | 06'25" | 01:27'02" |
| 15.3 | 06'32" | 01:28'52" |
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