16.1 km | 01:42:22 | 06:22/km日期: 2021-08-25 17:48 - 總爬升: 869 m - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 126 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 15002 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'50" / 05'23" / 07'13" / 05'36" / 07'35" / 05'51" / 07'10" / 07'30" / 06'27" / 05'34" / 06'36" / 07'17" / 05'39" / 05'42" / 06'08" / 05'38" / 17'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'20") | 1003 / 1003 | 161 / 106 |
| 2 | | 05'28" | 1002 / 2006 | 163 / 112 |
| 3 | | 07'09" (+01'41") | 1000 / 3006 | 128 / 108 |
| 4 | | 05'42" (+00'14") | 1001 / 4007 | 162 / 107 |
| 5 | | 07'35" (+02'07") | 1001 / 5008 | 127 / 103 |
| 6 | | 05'51" (+00'23") | 1002 / 6011 | 143 / 119 |
| 7 | | 07'12" (+01'44") | 1003 / 7014 | 129 / 107 |
| 8 | | 07'49" (+02'21") | 1000 / 8015 | 122 / 104 |
| 9 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 9015 | 144 / 111 |
| 10 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 10015 | 163 / 107 |
| 11 | | 06'38" (+01'10") | 1002 / 11018 | 150 / 100 |
| 12 | | 07'13" (+01'45") | 1001 / 12019 | 137 / 100 |
| 13 | | 05'39" (+00'11") | 1002 / 13022 | 163 / 108 |
| 14 | | 06'03" (+00'35") | 1001 / 14023 | 156 / 105 |
| 15 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 15024 | 157 / 108 |
| 16 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 16024 | 161 / 108 |
| 17 | | 11'31" (+06'03") | 46 / 16071 | 112 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
403.37 km 
SKECHERS GORUN RIDE 9 累積 :
722.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'23" | 00:11'13" |
| 3 | 07'13" | 00:18'26" |
| 4 | 05'36" | 00:24'02" |
| 5 | 07'35" | 00:31'37" |
| 6 | 05'51" | 00:37'28" |
| 7 | 07'10" | 00:44'38" |
| 8 | 07'30" | 00:52'08" |
| 9 | 06'27" | 00:58'35" |
| 10 | 05'34" | 01:04'09" |
| 11 | 06'36" | 01:10'45" |
| 12 | 07'17" | 01:18'02" |
| 13 | 05'39" | 01:23'41" |
| 14 | 05'42" | 01:29'23" |
| 15 | 06'08" | 01:35'31" |
| 16 | 05'38" | 01:41'09" |
| 16.1 | 16'55" | 01:42'22" |
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