10.2 km | 01:09:05 | 06:46/km日期: 2021-09-12 04:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'39" / 05'50" / 05'20" / 05'30" / 05'54" / 05'31" / 09'45" / 08'05" / 06'04" / 06'26" / 26'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'45" (+04'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+02'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+01'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 26'44" (+21'25") | 188 / 10188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
176.20 km 
母子鱷魚 3代藍ㄚ拖 累積 :
643.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'50" | 00:11'29" |
| 3 | 05'20" | 00:16'49" |
| 4 | 05'30" | 00:22'19" |
| 5 | 05'54" | 00:28'13" |
| 6 | 05'31" | 00:33'44" |
| 7 | 09'45" | 00:43'29" |
| 8 | 08'05" | 00:51'34" |
| 9 | 06'04" | 00:57'38" |
| 10 | 06'26" | 01:04'04" |
| 10.2 | 26'44" | 01:09'06" |
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