10.0 km | 01:08:25 | 06:49/km日期: 2021-09-16 05:25 - 平均心率: 165 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 11650 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'45" / 07'00" / 06'54" / 06'35" / 06'45" / 06'35" / 06'43" / 06'36" / 06'46" / 06'23" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'21") | 1000 / 1000 | 165 / 78 |
| 2 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 2001 | 169 / 84 |
| 3 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 3001 | 168 / 85 |
| 4 | | 06'36" (+00'13") | 1001 / 4002 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'49" (+00'26") | 1001 / 5004 | 170 / 85 |
| 6 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 6005 | 171 / 88 |
| 7 | | 06'42" (+00'19") | 1001 / 7006 | 171 / 87 |
| 8 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 8007 | 169 / 88 |
| 9 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 9008 | 171 / 85 |
| 10 | | 06'23" | 1002 / 10010 | 173 / 90 |
| 11 | | 06'43" (+00'20") | 12 / 10022 | 192 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
226.75 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'00" | 00:14'45" |
| 3 | 06'54" | 00:21'39" |
| 4 | 06'35" | 00:28'14" |
| 5 | 06'45" | 00:34'59" |
| 6 | 06'35" | 00:41'34" |
| 7 | 06'43" | 00:48'17" |
| 8 | 06'36" | 00:54'53" |
| 9 | 06'46" | 01:01'39" |
| 10 | 06'23" | 01:08'02" |
| 10.0 | 16'27" | 01:08'25" |
22353.7 km | 
2325.7 km
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