10.1 km | 01:08:51 | 06:49/km日期: 2021-09-23 02:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 11760 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'31" / 07'11" / 06'55" / 06'37" / 06'41" / 06'41" / 06'35" / 06'46" / 06'46" / 06'23" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'05") | 1000 / 1000 | 164 / 80 |
| 2 | | 07'11" (+00'44") | 1000 / 2000 | 168 / 82 |
| 3 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 3000 | 169 / 84 |
| 4 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 4000 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'44" (+00'17") | 1002 / 5003 | 171 / 86 |
| 6 | | 06'42" (+00'15") | 1001 / 6004 | 171 / 86 |
| 7 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 7005 | 172 / 87 |
| 8 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 8006 | 172 / 85 |
| 9 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 9007 | 172 / 87 |
| 10 | | 06'27" | 1000 / 10007 | 175 / 88 |
| 11 | | 06'06" | 68 / 10075 | 172 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
226.75 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'11" | 00:14'42" |
| 3 | 06'55" | 00:21'37" |
| 4 | 06'37" | 00:28'14" |
| 5 | 06'41" | 00:34'55" |
| 6 | 06'41" | 00:41'36" |
| 7 | 06'35" | 00:48'11" |
| 8 | 06'46" | 00:54'57" |
| 9 | 06'46" | 01:01'43" |
| 10 | 06'23" | 01:08'06" |
| 10.1 | 09'52" | 01:08'51" |
22353.7 km | 
2325.7 km
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