10.0 km | 01:08:33 | 06:49/km日期: 2021-09-24 02:24 - 平均心率: 167 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 11778 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'37" / 06'51" / 06'56" / 06'30" / 06'36" / 06'44" / 06'55" / 06'43" / 06'43" / 06'30" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+01'14") | 1002 / 1002 | 165 / 79 |
| 2 | | 06'52" (+00'29") | 1001 / 2003 | 170 / 85 |
| 3 | | 06'55" (+00'32") | 1002 / 3006 | 170 / 84 |
| 4 | | 06'32" (+00'09") | 1002 / 4008 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 5009 | 173 / 87 |
| 6 | | 06'51" (+00'28") | 1001 / 6010 | 172 / 84 |
| 7 | | 06'56" (+00'33") | 1001 / 7012 | 174 / 82 |
| 8 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 8013 | 173 / 85 |
| 9 | | 06'50" (+00'27") | 1000 / 9013 | 173 / 84 |
| 10 | | 06'23" | 1001 / 10014 | 174 / 89 |
| 11 | | 06'22" | 18 / 10033 | 171 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
226.75 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'51" | 00:14'28" |
| 3 | 06'56" | 00:21'24" |
| 4 | 06'30" | 00:27'54" |
| 5 | 06'36" | 00:34'30" |
| 6 | 06'44" | 00:41'14" |
| 7 | 06'55" | 00:48'09" |
| 8 | 06'43" | 00:54'52" |
| 9 | 06'43" | 01:01'35" |
| 10 | 06'30" | 01:08'05" |
| 10.0 | 13'50" | 01:08'33" |
22353.7 km | 
2325.7 km
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