楊炎勝 2015/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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1.1 km | 00:06:57 | 06:05/km

日期: 2015-04-27 19:23 - 卡路里: 69 Cal - 總步數: 1286 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'08" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'11"

(06'11")

06'07"

1008 / 1008

184 / 88

2

00'46"

(06'57")

05'51"

130 / 1139

193 / 88

4月累積里程 : 276.76 km

Adidas Boost 累積 : 1574.6 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

吳ㄚ雷(Ray Wu), 曾映仁和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
1.1	05'51"	00:06'57"

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成績 : 04:39:10

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