10.1 km | 01:09:05 | 06:52/km日期: 2021-10-09 05:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 11080 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'19" / 06'34" / 06'46" / 06'54" / 05'05" / 06'48" / 06'54" / 06'54" / 07'10" / 06'45" / 48'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 | 161 / 98 |
| 2 | | 06'33" (+00'15") | 1001 / 2001 | 167 / 91 |
| 3 | | 06'46" (+00'28") | 1002 / 3004 | 163 / 90 |
| 4 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 4004 | 164 / 87 |
| 5 | | 06'45" (+00'27") | 1000 / 5004 | 163 / 90 |
| 6 | | 07'01" (+00'43") | 1000 / 6004 | 157 / 90 |
| 7 | | 07'04" (+00'46") | 1002 / 7006 | 161 / 87 |
| 8 | | 07'28" (+01'10") | 1001 / 8008 | 151 / 88 |
| 9 | | 06'26" (+00'08") | 1001 / 9010 | 165 / 93 |
| 10 | | 07'01" (+00'43") | 1000 / 10010 | 155 / 91 |
| 11 | | 14'33" (+08'15") | 45 / 10056 | 99 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
28.55 km 
Asics Hyper speed 累積 :
438.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'34" | 00:12'53" |
| 3 | 06'46" | 00:19'39" |
| 4 | 06'54" | 00:26'33" |
| 5 | 05'05" | 00:31'38" |
| 6 | 06'48" | 00:38'26" |
| 7 | 06'54" | 00:45'20" |
| 8 | 06'54" | 00:52'14" |
| 9 | 07'10" | 00:59'24" |
| 10 | 06'45" | 01:06'09" |
| 10.1 | 51'27" | 01:09'05" |
4341.6 km | 
7308.7 km
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