10.1 km | 01:07:54 | 06:43/km日期: 2021-10-14 02:25 - 平均心率: 169 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 11742 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'15" / 06'48" / 06'33" / 06'27" / 06'27" / 06'43" / 06'42" / 06'48" / 06'52" / 06'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'48") | 1000 / 1000 | 167 / 82 |
| 2 | | 06'48" (+00'22") | 1000 / 2000 | 172 / 85 |
| 3 | | 06'36" (+00'10") | 1001 / 3001 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'26" | 1002 / 4003 | 173 / 89 |
| 5 | | 06'29" (+00'03") | 1001 / 5004 | 173 / 88 |
| 6 | | 06'45" (+00'19") | 1001 / 6006 | 174 / 85 |
| 7 | | 06'44" (+00'18") | 1002 / 7008 | 173 / 85 |
| 8 | | 06'58" (+00'32") | 1002 / 8010 | 173 / 82 |
| 9 | | 06'44" (+00'18") | 1001 / 9011 | 173 / 85 |
| 10 | | 06'35" (+00'09") | 1002 / 10013 | 173 / 87 |
| 11 | | 05'36" | 74 / 10088 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.43 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'48" | 00:14'03" |
| 3 | 06'33" | 00:20'36" |
| 4 | 06'27" | 00:27'03" |
| 5 | 06'27" | 00:33'30" |
| 6 | 06'43" | 00:40'13" |
| 7 | 06'42" | 00:46'55" |
| 8 | 06'48" | 00:53'43" |
| 9 | 06'52" | 01:00'35" |
| 10 | 06'35" | 01:07'10" |
| 10.1 | 08'15" | 01:07'54" |
22353.7 km | 
2325.7 km
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