10.1 km | 00:56:14 | 05:35/km日期: 2021-10-15 05:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'05" / 05'55" / 05'24" / 05'37" / 05'44" / 05'18" / 05'24" / 05'39" / 05'23" / 05'06" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'20" (+07'14") | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
216.93 km 
母子鱷魚 3代白ㄚ拖 累積 :
336.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'55" | 00:12'00" |
| 3 | 05'24" | 00:17'24" |
| 4 | 05'37" | 00:23'01" |
| 5 | 05'44" | 00:28'45" |
| 6 | 05'18" | 00:34'03" |
| 7 | 05'24" | 00:39'27" |
| 8 | 05'39" | 00:45'06" |
| 9 | 05'23" | 00:50'29" |
| 10 | 05'06" | 00:55'35" |
| 10.1 | 14'10" | 00:56'19" |
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