10.1 km | 01:07:15 | 06:38/km日期: 2021-10-20 02:22 - 平均心率: 170 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 11644 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'25" / 06'46" / 06'45" / 06'25" / 06'22" / 06'35" / 06'33" / 06'27" / 06'35" / 06'33" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'59") | 1000 / 1000 | 166 / 80 |
| 2 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 2000 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 3001 | 171 / 86 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4001 | 173 / 89 |
| 5 | | 06'26" | 1001 / 5003 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'35" (+00'09") | 1002 / 6005 | 172 / 88 |
| 7 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 7006 | 175 / 85 |
| 8 | | 06'35" (+00'09") | 1002 / 8008 | 175 / 86 |
| 9 | | 06'26" | 1002 / 9010 | 176 / 88 |
| 10 | | 06'31" (+00'05") | 1001 / 10012 | 176 / 86 |
| 11 | | 05'37" | 100 / 10112 | 176 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.43 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'46" | 00:14'11" |
| 3 | 06'45" | 00:20'56" |
| 4 | 06'25" | 00:27'21" |
| 5 | 06'22" | 00:33'43" |
| 6 | 06'35" | 00:40'18" |
| 7 | 06'33" | 00:46'51" |
| 8 | 06'27" | 00:53'18" |
| 9 | 06'35" | 00:59'53" |
| 10 | 06'33" | 01:06'26" |
| 10.1 | 07'12" | 01:07'15" |
22353.7 km | 
2325.7 km
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