10.0 km | 00:58:27 | 05:50/km日期: 2021-11-01 16:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 05'55" / 05'39" / 06'12" / 05'50" / 05'48" / 06'47" / 05'32" / 05'31" / 05'30" / 05'29" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 235.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'39" | 00:11'34" |
| 3 | 06'12" | 00:17'46" |
| 4 | 05'50" | 00:23'36" |
| 5 | 05'48" | 00:29'24" |
| 6 | 06'47" | 00:36'11" |
| 7 | 05'32" | 00:41'43" |
| 8 | 05'31" | 00:47'14" |
| 9 | 05'30" | 00:52'44" |
| 10 | 05'29" | 00:58'13" |
| 10.0 | 33'20" | 00:58'27" |
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