10.6 km | 00:53:15 | 05:01/km日期: 2015-05-11 19:36 - 總爬升: 138 m - 地點: 台北市 - 天氣: 晴／悶熱 - 平均心率: 38 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'14" / 05'04" / 04'59" / 05'05" / 05'03" / 04'54" / 04'50" / 04'52" / 05'04" / 04'56" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'27") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'00" (+00'12") | 1007 / 2017 |
| 3 | | 04'59" (+00'11") | 1010 / 3028 |
| 4 | | 05'04" (+00'16") | 1002 / 4030 |
| 5 | | 05'03" (+00'15") | 995 / 5026 |
| 6 | | 04'53" (+00'05") | 1020 / 6047 |
| 7 | | 04'48" | 1004 / 7051 |
| 8 | | 04'51" (+00'03") | 1002 / 8053 |
| 9 | | 05'07" (+00'19") | 1008 / 9062 |
| 10 | | 04'49" (+00'01") | 1014 / 10077 |
| 11 | | 04'52" (+00'04") | 608 / 10686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.98 km 
Mizuno Ekiden Spirit 累積 :
345.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'04" | 00:10'18" |
| 3 | 04'59" | 00:15'17" |
| 4 | 05'05" | 00:20'22" |
| 5 | 05'03" | 00:25'25" |
| 6 | 04'54" | 00:30'19" |
| 7 | 04'50" | 00:35'09" |
| 8 | 04'52" | 00:40'01" |
| 9 | 05'04" | 00:45'05" |
| 10 | 04'56" | 00:50'01" |
| 10.6 | 05'22" | 00:53'15" |
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