6.0 km | 00:40:23 | 06:42/km日期: 2021-11-25 18:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6690 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'38" / 06'42" / 06'48" / 06'34" / 06'59" / 06'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'04") | 1002 / 1002 | 167 / 90 |
| 2 | | 06'42" (+00'09") | 1001 / 2003 | 166 / 89 |
| 3 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 3004 | 165 / 89 |
| 4 | | 06'36" (+00'03") | 1001 / 4005 | 166 / 91 |
| 5 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 5006 | 164 / 87 |
| 6 | | 06'33" | 1000 / 6006 | 163 / 93 |
| 7 | | 06'45" (+00'12") | 14 / 6021 | 160 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
18.07 km 
Asics Hyper speed 累積 :
438.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'42" | 00:13'20" |
| 3 | 06'48" | 00:20'08" |
| 4 | 06'34" | 00:26'42" |
| 5 | 06'59" | 00:33'41" |
| 6 | 06'34" | 00:40'15" |
| 6.0 | 06'05" | 00:40'23" |
4341.6 km | 
7308.7 km
留言 
展開計圈分析
