Chen Chien-Feng 2013/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

15.1 km | 01:26:59 | 05:44/km

日期: 2013-05-16 19:38 - 地點: Taipei City, Taiwan - 天氣: 陰/悶熱 - 卡路里: 825 Cal

Pace: 05'33" / 05'18" / 05'33" / 05'18" / 05'19" / 05'29" / 05'39" / 05'47" / 06'07" / 05'37" / 06'06" / 05'50" / 06'06" / 05'57" / 06'12" / 07'55" /

悶熱的晚上...

5月累積里程 : 154.89 km

MIZUNO wave aero 11 累積 : 2084.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), vic huang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'18"	00:10'51"
3	05'33"	00:16'24"
4	05'18"	00:21'42"
5	05'19"	00:27'01"
6	05'29"	00:32'30"
7	05'39"	00:38'09"
8	05'47"	00:43'56"
9	06'07"	00:50'03"
10	05'37"	00:55'40"
11	06'06"	01:01'46"
12	05'50"	01:07'36"
13	06'06"	01:13'42"
14	05'57"	01:19'39"
15	06'12"	01:25'51"
15.1	07'53"	01:26'59"

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