建億 2021/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

建億苗栗
ID 399243

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5.1 km | 00:32:12 | 06:21/km

日期: 2021-12-28 20:11 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'17" / 06'22" / 06'04" / 05'47" / 06'02" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'14" (+01'26")

992 / 992

2

06'22"

(13'33")

06'22" (+00'34")

999 / 1991

3

06'10"

(19'43")

06'04" (+00'16")

1016 / 3007

4

05'47"

(25'30")

05'48"

996 / 4004

5

06'06"

(31'36")

06'01" (+00'13")

1013 / 5017

6

00'19"

(31'55")

06'42" (+00'54")

47 / 5065

12月累積里程 : 65.18 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'22"	00:13'39"
3	06'04"	00:19'43"
4	05'47"	00:25'30"
5	06'02"	00:31'32"
5.1	05'53"	00:31'55"

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