11.0 km | 01:00:16 | 05:28/km日期: 2015-06-05 19:32 - 總爬升: 137 m - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 96 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'21" / 05'29" / 05'15" / 05'26" / 05'27" / 05'06" / 05'31" / 05'30" / 05'40" / 05'27" / 05'29" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'14") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 2013 |
| 3 | | 05'16" (+00'09") | 1020 / 3034 |
| 4 | | 05'27" (+00'20") | 994 / 4028 |
| 5 | | 05'23" (+00'16") | 1005 / 5034 |
| 6 | | 05'07" | 1006 / 6040 |
| 7 | | 05'31" (+00'24") | 1009 / 7050 |
| 8 | | 05'30" (+00'23") | 1001 / 8052 |
| 9 | | 05'37" (+00'30") | 1008 / 9061 |
| 10 | | 05'28" (+00'21") | 996 / 10057 |
| 11 | | 05'31" (+00'24") | 1015 / 11072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
112.78 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 :
1550.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'29" | 00:10'50" |
| 3 | 05'15" | 00:16'05" |
| 4 | 05'26" | 00:21'31" |
| 5 | 05'27" | 00:26'58" |
| 6 | 05'06" | 00:32'04" |
| 7 | 05'31" | 00:37'35" |
| 8 | 05'30" | 00:43'05" |
| 9 | 05'40" | 00:48'45" |
| 10 | 05'27" | 00:54'12" |
| 11 | 05'29" | 00:59'41" |
| 11.0 | 38'53" | 01:00'16" |
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