楊炎勝 2013/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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5.6 km | 01:04:35 | 11:30/km

日期: 2013-05-18 08:09 - 地點: 清大操場 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 12'01" / 11'18" / 11'01" / 11'17" / 11'07" / 12'50" /

應該是計時沒按到停止，哪有可能花一個多小時5.611K!

5月累積里程 : 99.96 km

XT 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, SY 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'01"	00:12'01"
2	11'18"	00:23'19"
3	11'01"	00:34'20"
4	11'17"	00:45'37"
5	11'07"	00:56'44"
5.6	12'50"	01:04'35"

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