7.1 km | 00:41:36 | 05:50/km日期: 2022-01-04 16:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'43" / 05'48" / 05'51" / 05'53" / 05'57" / 05'52" / 05'47" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'48" | 00:11'31" |
| 3 | 05'51" | 00:17'22" |
| 4 | 05'53" | 00:23'15" |
| 5 | 05'57" | 00:29'12" |
| 6 | 05'52" | 00:35'04" |
| 7 | 05'47" | 00:40'51" |
| 7.1 | 05'42" | 00:41'36" |
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