10.0 km | 00:58:32 | 05:51/km日期: 2022-01-07 16:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 06'40" / 05'53" / 05'46" / 06'23" / 05'26" / 05'27" / 05'21" / 05'26" / 05'59" / 05'57" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'53" | 00:12'33" |
| 3 | 05'46" | 00:18'19" |
| 4 | 06'23" | 00:24'42" |
| 5 | 05'26" | 00:30'08" |
| 6 | 05'27" | 00:35'35" |
| 7 | 05'21" | 00:40'56" |
| 8 | 05'26" | 00:46'22" |
| 9 | 05'59" | 00:52'21" |
| 10 | 05'57" | 00:58'18" |
| 10.0 | 00'00" | 00:58'32" |
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