10.1 km | 01:03:30 | 06:17/km日期: 2022-01-14 16:39 - 平均心率: 117 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 53%
Pace: 06'37" / 05'51" / 06'08" / 06'03" / 05'50" / 05'47" / 06'38" / 05'58" / 06'22" / 07'30" / 09'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'51" | 00:12'28" |
| 3 | 06'08" | 00:18'36" |
| 4 | 06'03" | 00:24'39" |
| 5 | 05'50" | 00:30'29" |
| 6 | 05'47" | 00:36'16" |
| 7 | 06'38" | 00:42'54" |
| 8 | 05'58" | 00:48'52" |
| 9 | 06'22" | 00:55'14" |
| 10 | 07'30" | 01:02'44" |
| 10.1 | 09'01" | 01:03'30" |
留言 
