10.0 km | 01:04:18 | 06:24/km日期: 2022-01-18 16:46 - 平均心率: 182 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'09" / 05'53" / 06'36" / 06'09" / 06'30" / 06'41" / 06'26" / 06'25" / 06'29" / 06'31" / 12'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'53" | 00:12'02" |
| 3 | 06'36" | 00:18'38" |
| 4 | 06'09" | 00:24'47" |
| 5 | 06'30" | 00:31'17" |
| 6 | 06'41" | 00:37'58" |
| 7 | 06'26" | 00:44'24" |
| 8 | 06'25" | 00:50'49" |
| 9 | 06'29" | 00:57'18" |
| 10 | 06'31" | 01:03'49" |
| 10.0 | 12'05" | 01:04'18" |
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