10.0 km | 01:03:32 | 06:20/km日期: 2022-01-21 16:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 06'18" / 05'54" / 06'13" / 06'51" / 05'54" / 06'07" / 05'43" / 06'01" / 06'59" / 07'15" / 15'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'54" | 00:12'12" |
| 3 | 06'13" | 00:18'25" |
| 4 | 06'51" | 00:25'16" |
| 5 | 05'54" | 00:31'10" |
| 6 | 06'07" | 00:37'17" |
| 7 | 05'43" | 00:43'00" |
| 8 | 06'01" | 00:49'01" |
| 9 | 06'59" | 00:56'00" |
| 10 | 07'15" | 01:03'15" |
| 10.0 | 15'44" | 01:03'32" |
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