10.3 km | 01:09:22 | 06:42/km日期: 2022-01-22 02:26 - 平均心率: 168 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 11988 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'13" / 06'48" / 06'46" / 06'28" / 06'26" / 06'34" / 06'27" / 06'50" / 06'48" / 06'52" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'47") | 1001 / 1001 | 170 / 81 |
| 2 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 2001 | 172 / 84 |
| 3 | | 06'47" (+00'21") | 1002 / 3003 | 172 / 85 |
| 4 | | 06'32" (+00'06") | 1001 / 4005 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'26" | 1001 / 5007 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 6008 | 173 / 87 |
| 7 | | 06'37" (+00'11") | 1001 / 7009 | 174 / 86 |
| 8 | | 06'43" (+00'17") | 1002 / 8012 | 173 / 85 |
| 9 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 9013 | 172 / 84 |
| 10 | | 06'48" (+00'22") | 1001 / 10014 | 172 / 84 |
| 11 | | 05'40" | 317 / 10331 | 178 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.44 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'48" | 00:14'01" |
| 3 | 06'46" | 00:20'47" |
| 4 | 06'28" | 00:27'15" |
| 5 | 06'26" | 00:33'41" |
| 6 | 06'34" | 00:40'15" |
| 7 | 06'27" | 00:46'42" |
| 8 | 06'50" | 00:53'32" |
| 9 | 06'48" | 01:00'20" |
| 10 | 06'52" | 01:07'12" |
| 10.3 | 06'31" | 01:09'22" |
22353.7 km | 
2325.7 km
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