nanami 2022/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

nanami 台中
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5.4 km | 00:30:03 | 05:32/km

日期: 2022-06-06 20:24 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'30" / 05'39" / 05'33" / 05'24" / 05'25" / 05'25" /

基本訓練

6月累積里程 : 114.96 km

nike Pegasus 37 白累積 : 815.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳鶴乾和楊樂樂（二哥）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'39"	00:11'09"
3	05'33"	00:16'42"
4	05'24"	00:22'06"
5	05'25"	00:27'31"
5.4	05'23"	00:29'51"

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成績 : 04:39:10

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