Zachary 2022/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Zachary 台北市
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5.0 km | 00:51:26 | 10:17/km

日期: 2022-06-12 11:15 - 總爬升: 298 m - 地點: 樹林某處 - 天氣: 雨 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'58" / 10'52" / 10'45" / 10'05" / 08'22" /

老婆教課，我旁邊社區跑＋走

6月累積里程 : 69.90 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

丁國泰, 廖泳興和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	10'52"	00:18'50"
3	10'45"	00:29'35"
4	10'05"	00:39'40"
5.0	08'21"	00:48'01"

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