nanami 2022/06/15 訓練日誌

nanami 台中
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nanami

10.1 km | 00:55:07 | 05:29/km

日期: 2022-06-15 20:44 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'15" / 05'23" / 05'25" / 05'29" / 05'31" / 05'25" / 05'28" / 05'46" / 05'37" / 05'32" / 05'20" /

左膝蓋有點不太舒服😱

6月累積里程 : 114.96 km

nike Pegasus 37 白累積 : 815.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳鶴乾和楊樂樂（二哥）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'23"	00:10'38"
3	05'25"	00:16'03"
4	05'29"	00:21'32"
5	05'31"	00:27'03"
6	05'25"	00:32'28"
7	05'28"	00:37'56"
8	05'46"	00:43'42"
9	05'37"	00:49'19"
10	05'32"	00:54'51"
10.0	05'48"	00:55'07"

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