10.1 km | 01:21:36 | 08:04/km日期: 2022-06-21 02:24 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 13232 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'43" / 08'54" / 08'15" / 07'36" / 07'50" / 07'47" / 07'52" / 08'16" / 08'11" / 07'22" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+01'24") | 1000 / 1000 | 160 / 71 |
| 2 | | 08'54" (+01'35") | 1001 / 2001 | 159 / 70 |
| 3 | | 08'19" (+01'00") | 1000 / 3002 | 159 / 75 |
| 4 | | 07'34" (+00'15") | 1000 / 4002 | 164 / 80 |
| 5 | | 07'49" (+00'30") | 1001 / 5003 | 162 / 78 |
| 6 | | 07'51" (+00'32") | 1000 / 6003 | 161 / 78 |
| 7 | | 07'53" (+00'34") | 1001 / 7004 | 162 / 77 |
| 8 | | 08'17" (+00'58") | 1001 / 8006 | 163 / 73 |
| 9 | | 08'11" (+00'52") | 1001 / 9008 | 162 / 75 |
| 10 | | 07'19" | 1000 / 10008 | 165 / 82 |
| 11 | | 05'55" | 104 / 10112 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
245.26 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8253.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'54" | 00:17'37" |
| 3 | 08'15" | 00:25'52" |
| 4 | 07'36" | 00:33'28" |
| 5 | 07'50" | 00:41'18" |
| 6 | 07'47" | 00:49'05" |
| 7 | 07'52" | 00:56'57" |
| 8 | 08'16" | 01:05'13" |
| 9 | 08'11" | 01:13'24" |
| 10 | 07'22" | 01:20'46" |
| 10.1 | 07'22" | 01:21'36" |
22353.7 km | 
2325.7 km
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