3.7 km | 00:30:00 | 08:03/km日期: 2015-08-24 23:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'36" / 08'34" / 08'05" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'30") | 166 / 166 |
| 2 | | 11'37" (+06'06") | 86 / 252 |
| 3 | | 05'35" (+00'04") | 179 / 431 |
| 4 | | 11'45" (+06'14") | 85 / 516 |
| 5 | | 05'36" (+00'05") | 178 / 694 |
| 6 | | 12'23" (+06'52") | 80 / 775 |
| 7 | | 05'36" (+00'05") | 178 / 953 |
| 8 | | 12'58" (+07'27") | 77 / 1030 |
| 9 | | 05'38" (+00'07") | 177 / 1207 |
| 10 | | 12'30" (+06'59") | 79 / 1287 |
| 11 | | 06'15" (+00'44") | 159 / 1447 |
| 12 | | 13'44" (+08'13") | 72 / 1520 |
| 13 | | 06'27" (+00'56") | 154 / 1674 |
| 14 | | 14'00" (+08'29") | 71 / 1746 |
| 15 | | 06'00" (+00'29") | 166 / 1912 |
| 16 | | 12'45" (+07'14") | 78 / 1990 |
| 17 | | 05'52" (+00'21") | 170 / 2161 |
| 18 | | 13'42" (+08'11") | 72 / 2234 |
| 19 | | 05'54" (+00'23") | 507 / 2741 |
| 20 | | 13'26" (+07'55") | 223 / 2964 |
| 21 | | 05'31" | 543 / 3508 |
| 22 | | 14'01" (+08'30") | 213 / 3722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
52.27 km 
Vibram Bikila EVO 累積 :
20.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'34" | 00:16'10" |
| 3 | 08'05" | 00:24'15" |
| 3.7 | 07'57" | 00:30'00" |
留言 
展開計圈分析
