9.6 km | 00:57:23 | 05:56/km日期: 2015-08-25 18:08 - 地點: 永康 - 天氣: 陰 - 平均心率: 87 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'46" / 05'58" / 05'46" / 05'34" / 05'46" / 05'36" / 06'26" / 06'33" / 06'05" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'10") | 3020 / 3020 |
| 2 | | 05'39" | 3005 / 6025 |
| 3 | | 06'21" (+00'42") | 3019 / 9045 |
| 4 | | 05'31" | 654 / 9699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'58" | 00:11'44" |
| 3 | 05'46" | 00:17'30" |
| 4 | 05'34" | 00:23'04" |
| 5 | 05'46" | 00:28'50" |
| 6 | 05'36" | 00:34'26" |
| 7 | 06'26" | 00:40'52" |
| 8 | 06'33" | 00:47'25" |
| 9 | 06'05" | 00:53'30" |
| 9.6 | 06'00" | 00:57'23" |
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